SKT

SKT – Ihre Expertin für Stressmanagement, Burnout-Prävention, nonverbale Kommunikation und Tanz!

Achtsamkeit ist unsere Kernkompetenz

Stressmanagement, entwickeln von Widerstandfähigkeit und Flexibilität, Kommunikationstraining und auch Selbst- & Zeitmanagement gehören zur Entwicklung von Stresskompetenz und sind daher wichtige Bestandteile von Seminaren und Trainings rund um das Thema Stress und Burnout Prävention.

Ich verbinde Stressmanagement mit Kommunikation und Tanz.

Die Arbeit von SKT zielt darauf ab:

  1. Die Stress-Kompetenz von Einzelpersonen, Gruppen und Organisationen zu fördern.
  2. Eine achtsamkeitsbasierte Form der Kommunikation zu fördern.
  3. Die Motivation zu einem selbstverantwortlichen Umgang mit sich selbst.

Die Kernthemen von SKT sind:

  1. Stressmanagement
  2. Kommunikation, achtsamkeitsbasiert und nonverbal
  3. Stärkung der Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
  4. Die Umsetzung dieser Themen im Tanzsport.

Das Leistungsangebot von SKT umfasst:

  1. Seminare und Workshops im Großraum Berlin
  2. Inhouse-Seminare
  3. Coaching für Einzelpersonen und Tanzpaare

Coachings werden individuell vereinbart.