Effektives Stressmanagement beruht auf einem breiten Repertoire an Strategien, die in unterschiedlichsten Arbeits- und Lebenssituationen flexibel eingesetzt werden. Mithilfe dieser verschiedensten Strategien können Sie oder Ihre MitarbeiterInnen für einen gesunden Wechsel zwischen Anspannung-/Produktivitätsphasen und Erholungsphasen im Alltag sorgen.
Aktuelle Angebote:
- Tanzen und Entspannung
- Tanzen ohne Stress – Eine Workshop-Triologie
- Stressabbau, Kommunikation und Tanzen (Tanzen für Jugendliche)
In Planung:
- Wege zur Stressbewältigung